the roots web banners 06

Η Διατροφική συμβουλή της ημέρας

10.09.2019 | 07:30

Προσπαθήστε όταν πηγαίνετε σούπερ μάρκετ να μην λείπουν από το καλάθι σας τα εξής:

09.09.2019 | 07:30

Σε μια ισορροπημένη διατροφή το 50-55% των συνολικών θερμίδων της διατροφής πρέπει να προέρχονται από τους υδατάνθρακες καθώς παρέχουν στον οργανισμό ενέργεια για να επιτελέσει τις λειτουργίες του. 

06.09.2019 | 07:30

Τροφές που σας δημιουργούν σωσίβιο είναι:

05.09.2019 | 07:15

Τροφές που μπορούν να χαλάσουν τον ύπνο σας είναι:

04.09.2019 | 08:02

H πλούσια περιεκτικότητά του σε μονοακόρεστα οξέα και βιταμίνη E, το κάνει ιδιαιτέρως ανθεκτικό στις υψηλές θερμοκρασίες. 

03.09.2019 | 07:00

Ο καρπός και τα κουκούτσια του χρησιμοποιούνται σε πολλές αντιγηραντικές θεραπείες και φροντίδες προσώπου, σώματος και μαλλιών.

30.08.2019 | 07:30

Τα υλικά απαιτούνται για να παρασκευαστεί η σοκολάτα είναι:

28.08.2019 | 07:30

Οι καθημερινές μας υποχρεώσεις μας αναγκάζουν να μειώνουμε όλο και περισσότερο το χρόνο που αφιερώνουμε στην κουζίνα μας.

stenos400x400

Digilust banner