Επίσης, η συχνή προετοιμασία γευμάτων στο σπίτι σχετίζεται με μια πιο ισορροπημένη και ποιοτική διατροφή.
Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
… πως η συχνή κατανάλωση φαγητού εκτός σπιτιού έχει συσχετισθεί με υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος και χαμηλότερη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.
Επίσης, η συχνή προετοιμασία γευμάτων στο σπίτι σχετίζεται με μια πιο ισορροπημένη και ποιοτική διατροφή.
Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
Φιλοξενία ιστοσελίδας Operon