1.Γάλα ελεύθερο λακτόζης
2.Τυρί
3.Γιαούρτι
4.Κεφίρ
Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
Εάν ναι, μπορείτε αντί για γάλα να καταναλώσετε:
1.Γάλα ελεύθερο λακτόζης
2.Τυρί
3.Γιαούρτι
4.Κεφίρ
Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
Φιλοξενία ιστοσελίδας Operon