Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Ποιο είναι το πιο επικίνδυνο η ζάχαρη ή το αλάτι;

the roots web banners 06

Ποιο είναι το πιο επικίνδυνο η ζάχαρη ή το αλάτι;
23.01.2018 | 09:30

Ποιο είναι το πιο επικίνδυνο η ζάχαρη ή το αλάτι;

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Έρευνες δείχνουν  πως τόσο το αλάτι, όσο και η ζάχαρη ευθύνονται για καρδιαγγειακά νοσήματα και υπέρταση.

Άρα, αυτό που ισχύει και για τα δύο είναι ότι πρέπει ν’ αποφεύγετε την υπερκατανάλωσή τους και να τα καταναλώνετε με μέτρο.

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

stenos400x400