Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Χαμηλά αποθέματα σιδήρου = Κόπωση

the roots web banners 06

Χαμηλά αποθέματα σιδήρου = Κόπωση
13.03.2018 | 07:00

Χαμηλά αποθέματα σιδήρου = Κόπωση

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Ο σίδηρος συμμετέχει στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος αλλά και στην παραγωγή ενέργειας (μεταφοράς του οξυγόνου).

Για τους παραπάνω λόγους, είναι σημαντικό να υπάρχουν ικανοποιητικά επίπεδα σιδήρου στο σώμα ενός ατόμου, αλλιώς θα νιώθει έντονη κόπωση και κούραση!

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

stenos400x400