Ωστόσο, δεν χρειάζεται ν’ απορρίψετε τον μπακαλιάρο από τη διατροφή σας μιας και έχει αρκετά Ω3 σε σχέση με άλλα τρόφιμα.
Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Μπακαλιάρος ή Σολομός για να πάρω περισσότερα Ω3 λιπαρά;
12.09.2018 | 08:00
Μπακαλιάρος ή Σολομός για να πάρω περισσότερα Ω3 λιπαρά;
Ο Μπακαλιάρος περιέχει περίπου 300mg Ω-3 λιπαρών οξέων ανά 100g και ο σολομός περιέχει 1500mg Ω-3 λιπαρών για την ίδια ποσότητα των 100g.
Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Πώς χαρακτηρίζετε τους χειρισμούς της ελληνικής κυβέρνησης στο θέμα των Ελλήνων στρατιωτικών που κρατούνται στην Τουρκία;
Θετικούς(8.5%)
Αρνητικούς(80.9%)
Δεν ξέρω / Δεν απαντώ(10.6%)
Συνολικές ψήφοι: 47
Η ψηφοφορία για αυτό το δημοψήφισμα έχει λήξει ενεργό: Απριλίου 27, 2018