Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Διατροφή και ψωρίαση
achilladelis
Διατροφή και ψωρίαση
23.10.2018 | 07:00

Διατροφή και ψωρίαση

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν βιταμίνη D και ω-3 λιπαρά οξέα μπορούν να βοηθήσουν την ψωρίαση είτε βρίσκεται σε περιόδους έξαρσης είτε βρίσκεται σε περιόδους ύφεσης.

Από την άλλη η αποφυγή κατανάλωσης αλκοόλ και μία δίαιτα ελεύθερη γλουτένης (εάν και δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες που να το αποδεικνύουν) μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της ψωρίασης.

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

 

Πώς χαρακτηρίζετε τους χειρισμούς της ελληνικής κυβέρνησης στο θέμα των Ελλήνων στρατιωτικών που κρατούνται στην Τουρκία;

Θετικούς(8.5%)
Αρνητικούς(80.9%)
Δεν ξέρω / Δεν απαντώ(10.6%)
Συνολικές ψήφοι: 47
Η ψηφοφορία για αυτό το δημοψήφισμα έχει λήξει ενεργό: Απριλίου 27, 2018