Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Διατροφή και ψωρίαση

banner roots

Διατροφή και ψωρίαση
23.10.2018 | 07:00

Διατροφή και ψωρίαση

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν βιταμίνη D και ω-3 λιπαρά οξέα μπορούν να βοηθήσουν την ψωρίαση είτε βρίσκεται σε περιόδους έξαρσης είτε βρίσκεται σε περιόδους ύφεσης.

Από την άλλη η αποφυγή κατανάλωσης αλκοόλ και μία δίαιτα ελεύθερη γλουτένης (εάν και δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες που να το αποδεικνύουν) μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της ψωρίασης.

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

stenos400x400