14.02.2019 | 08:00

Γεύματα που περιέχουν λίγους υδατάνθρακες

Συντάκτρια: Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Κατηγορία: Η Διατροφική συμβουλή της ημέρας

Γεύματα που περιέχουν λίγους υδατάνθρακες είναι:

1. Λαχανικά (ψητά ή σε στικς)

2. Μανιτάρια με τυρί

3. Γαλοπούλας με τυρί και λαχανικά

4. Στραπατσάδα (αυγό με τυρί και ντομάτα)

5. Γιαούρτι με ξηρούς καρπούς

6. Τονοσαλάτα

7. Κοτοσαλάτα

8. Όσπρια με σαλάτα και τυρί

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Μοιραστείτε το