Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Πως βοηθάει η καταγραφή ημερολογίου τροφίμων;

the roots web banners 06

Πως βοηθάει η καταγραφή ημερολογίου τροφίμων;
11.07.2019 | 08:03

Πως βοηθάει η καταγραφή ημερολογίου τροφίμων;

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Α) Να συνειδητοποιήσετε τη διατροφική σας συμπεριφορά και να την τροποποιήσετε όπου χρειάζεται

Β) Να αυξήσετε τη συμμόρφωσή σας στο πρόγραμμα διατροφής

Γ) Να δείτε πόσο ισορροπημένη είναι η διατροφή σας και να προσπαθήσετε να υιοθετήσετε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

stenos400x400

Digilust banner