Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Πως ωφελεί το κακάο στην υγεία μας;

the roots web banners 06

Πως ωφελεί το κακάο στην υγεία μας;
29.08.2019 | 07:58

Πως ωφελεί το κακάο στην υγεία μας;

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

1. Προκαλεί αίσθημα ευφορίας

2. Μειώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει τα επίπεδα χοληστερόλης

3. Βοηθά στην απώλεια βάρους και μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη

4. Προστατεύει τους νευρώνες και ενισχύει τη γνωστική λειτουργία

5. Τα φλαβανοειδή που υπάρχουν στο κακάο βοηθούν το δέρμα να εμφανίζει αντίσταση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

stenos400x400