Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Τροφές και ακράτεια
Τροφές και ακράτεια
18.09.2019 | 07:45

Τροφές και ακράτεια

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Τρόφιμα που φαίνεται πως ευνοούν την ακράτεια είναι τα εξής:

1. Αλκοολούχα ποτά

2. Όξινα τρόφιμα π.χ. πορτοκάλι, λεμόνι, γκρειπφρουτ, ντομάτα, ανανάς

3. Καφεΐνη

4. Σοκολάτα

5. Αναψυκτικά

6. Καρυκεύματα

7. Πικάντικα φαγητά

8. Γλυκαντικά

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

 

Πώς χαρακτηρίζετε τους χειρισμούς της ελληνικής κυβέρνησης στο θέμα των Ελλήνων στρατιωτικών που κρατούνται στην Τουρκία;

Θετικούς(8.5%)
Αρνητικούς(80.9%)
Δεν ξέρω / Δεν απαντώ(10.6%)
Συνολικές ψήφοι: 47
Η ψηφοφορία για αυτό το δημοψήφισμα έχει λήξει ενεργό: Απριλίου 27, 2018