Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Ελαφρύ βραδινό θεωρείται…
Ελαφρύ βραδινό θεωρείται…
25.10.2019 | 07:24

Ελαφρύ βραδινό θεωρείται…

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Ελαφρύ βραδινό θεωρείται:

Α. Τοστ με ψωμί ολικής αλέσεως και τυρί light

Β. Ντάκος με κριθαρένιο παξιμάδι

Γ. Τορτίγια ή αραβική πίτα

Δ. Σαλάτα εποχής

Ε. Γιαούρτι ή γάλα χαμηλό σε λιπαρά με δημητριακά ολικής αλέσεως

Ζ. Ομελέτα με λαχανικά ή βραστά αυγά με σαλάτα

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

 

Πώς χαρακτηρίζετε τους χειρισμούς της ελληνικής κυβέρνησης στο θέμα των Ελλήνων στρατιωτικών που κρατούνται στην Τουρκία;

Θετικούς(8.5%)
Αρνητικούς(80.9%)
Δεν ξέρω / Δεν απαντώ(10.6%)
Συνολικές ψήφοι: 47
Η ψηφοφορία για αυτό το δημοψήφισμα έχει λήξει ενεργό: Απριλίου 27, 2018