Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Μύθος ή αλήθεια; Δεν πειράζει αν παραλείψεις το πρωινό σου!

the roots web banners 06

17.11.2013 | 10:16

Μύθος ή αλήθεια; Δεν πειράζει αν παραλείψεις το πρωινό σου!

Συντάκτης/Συντάκτρια: 

Μύθος. Έρευνες έχουν δείξει ότι η παράλειψη πρωινού επιδρά αρνητικά στην πνευματικη απόδοση και διάυγεια...

Επίσης δυσκολεύει το άτομο να συγκεντρωθεί και οδηγεί σε γρήγορη κόπωση και αίσθημα ατονίας και μη ενεργητικότητας. Το πρόβλημα αυτό είναι ακόμα πιο έντονο στα παιδιά στα οποία η παράλειψη του πρωινού μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη διαδικασία μάθησης.

 

Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

 

 

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

stenos400x400

Digilust banner