Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Μύθος ή αλήθεια; Τα ανθρακούχα αναψυκτικά παχαίνουν!
Μύθος ή αλήθεια; Τα ανθρακούχα αναψυκτικά παχαίνουν!
30.11.-0001 | 01:34

Μύθος ή αλήθεια; Τα ανθρακούχα αναψυκτικά παχαίνουν!

Συντάκτης/Συντάκτρια: 

 Μύθος. Κανένα μεμονωμένο τρόφιμο ή ρόφημα δεν ευθύνεται αποκλειστικά για το αυξημένο σωματικό βάρος και την παχυσαρκία.

 Έτσι, ακόμη και τα αναψυκτικά, αν καταναλώνονται με μέτρο και στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας σωματικά δραστήριας ζωής, μπορούν να ενταχθούν στο διαιτολόγιό μας. Εξάλλου, για τα άτομα που προσέχουν το σωματικό τους βάρος υπάρχει και η επιλογή των light αναψυκτικών, τα οποία αποδίδουν από ελάχιστες έως μηδενικές θερμίδες.

 

Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

 

 

 

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

 

Πώς χαρακτηρίζετε τους χειρισμούς της ελληνικής κυβέρνησης στο θέμα των Ελλήνων στρατιωτικών που κρατούνται στην Τουρκία;

Θετικούς(8.5%)
Αρνητικούς(80.9%)
Δεν ξέρω / Δεν απαντώ(10.6%)
Συνολικές ψήφοι: 47
Η ψηφοφορία για αυτό το δημοψήφισμα έχει λήξει ενεργό: Απριλίου 27, 2018